相对于电子烟，共进式戒烟的特点
相对于电子烟，共进式戒烟的特点
共进式戒烟概述
共进式戒烟，又称团体戒烟，是一种以小团体为单位，在专业人士的指导下，通过行为治疗、药物治疗等手段，帮助吸烟者戒除烟瘾的戒烟方式。共进式戒烟具有以下特点：
以小团体为单位：共进式戒烟通常以小团体为单位进行，每个团体一般由8-12人组成。小团体的形成有利于戒烟者之间互相交流和支持，帮助他们更好地坚持戒烟计划。
在专业人士的指导下进行：共进式戒烟由专业人士指导进行，专业人士可以提供戒烟知识、行为治疗和药物治疗等方面的帮助，帮助戒烟者克服戒烟过程中遇到的困难和挑战。
通过行为治疗、药物治疗等手段戒除烟瘾：共进式戒烟采用行为治疗、药物治疗等多种手段帮助戒烟者戒除烟瘾。行为治疗可以帮助戒烟者改变与吸烟相关的行为和习惯，而药物治疗可以缓解戒烟过程中的戒断反应，帮助戒烟者更好地坚持戒烟计划。
相对于电子烟，共进式戒烟的特点
相对于电子烟，共进式戒烟具有以下特点：
戒烟成功率更高：研究表明，共进式戒烟的成功率高于电子烟戒烟。一项研究显示，共进式戒烟的成功率为40%-60%，而电子烟戒烟的成功率仅为20%-30%。
戒烟后复吸率更低：共进式戒烟后，戒烟者复吸的比率低于电子烟戒烟。一项研究显示，共进式戒烟后，戒烟者复吸的比率为15%-20%，而电子烟戒烟后，戒烟者复吸的比率为30%-40%。
对身体的危害更小：电子烟含有尼古丁、丙二醇、甘油等多种有害物质，吸入电子烟会对身体造成危害。共进式戒烟不使用任何药物或电子产品，因此对身体不会造成任何危害。
4. 更具成本效益：电子烟的价格相对较高，而共进式戒烟的费用相对较低。因此，共进式戒烟更具成本效益。
共进式戒烟是一种成功率高、复吸率低、对身体无害、成本效益高的戒烟方式。相对于电子烟，共进式戒烟具有更强的优势。因此，对于想要戒烟的人来说，共进式戒烟是一个更好的选择。